Dinámica de atención con tarjetas para adultos mayores

En la siguiente dinámica se muestran una serie de tarjetas estímulo a los participantes, después se revuelven junto con otras tarjetas que no se hayan presentado. Por turnos a cada adulto mayor se le presenta una tarjeta y trata de recordar si esa se le había mostrado o no con anterioridad. Aquí están los detalles:

Objetivo.

Realizar una actividad que permita a los participantes poner atención para recordar una serie de tarjetas mostradas con anterioridad y diferénciarlas de aquellas que no se habían mostrado.

Requisitos.

Los participantes deben tener preservada su capacidad de memoria y memoria diferida. Esto se puede determinar con el reactivo 2 y 4 del Miniexamen del estado mental MINIMENTAL.

Áreas cerebrales implicadas.

La formación reticular ubicada en el tegmentum controla la atención(Carlson, 2007, pp. 97).

No. de participantes.

Grupos de 6 personas.

Material.

Un mazo de tarjetas con diferentes figuras (se pueden usar por ejemplo las cartas del juego clásico de lotería), papel y lápiz para el moderador.

Escenario.

Es preferible una mesa redonda con 6 sillas en un espacio cerrado, bien iluminado y ventilado.

Desarrollo de la actividad.

• Los participantes toman asiento en círculo y el moderador explica las reglas: “Ahora vamos ver una serie de tarjetas (se muestran 3 cartas) y tratarán de recordarlas. (Se muestran las tarjetas unos instantes). Ahora las revolveré con algunas otras que nunca han visto (se mezclan con otras 7 cartas)”.
• El moderador saca la primer tarjeta y le pide a una participante que le indique si esa tarjeta pertenece a la que se les pidió que recordaran. Así avanza el juego hasta que se terminen las cartas.
• Así se puede continuar agregando cada vez más tarjetas para que los participantes las recuerden. Conforme más cartas se muestren se debe dar mayor tiempo para trata de memorizarlas.
• Nota importante: Las cartas que se deben recordar cambian con cada ronda, por ejemplo, si en la primer ronda salió una tarjeta con un árbol y en la segunda no aparece pero los participantes recuerdan haberla visto se les debe hacer la aclaración: “esta tarjeta salió en una ronda anterior, recuerden únicamente las últimas que les mostré”.

Variantes.

• Según el nivel de capacidad del grupo se puede comenzar únicamente con pocas tarjetas y paulatinamente ir aumentando (primer ronda 3, segunda 4, tercera 5, etc.).
• Es preferible que las cartas tengan estímulos sencillos y claros, que no confundan a los participantes, pueden servir las de cualquier juego (p. ej. memorama, lotería, etc.).

Recomendaciones.

El moderador debe constantemente recordar la consigna y pedirles la máxima atención posible. Cuando se presenten las cartas el moderador debería anotar para sí mismo cuáles tarjetas son las que hay que recordar y así poder retroalimentar al grupo al final, para lo que puede apuntar en hoja y lápiz.

Medición.

De manera individual se puede iniciar explicando la consigna y hacer un ejercicio donde haya que recordar 10 tarjetas. Se anota el número máximo de estímulos al que llegó el participante y se vuelve a evaluar después del ejercicio en grupo para comparar resultados.

Fuente:

Carlson, N., (2007) Fisiología de la conducta. Pearson. España. pp. 97.

Dinámica para completar palabras

En la siguiente actividad trabajamos el lenguaje en el adulto mayor, consiste en que los participantes sacarán de un mazo tarjetas con sílabas (p. ej. “ga”), después deberán de decir una palabra que empiece con esa sílaba (p. ej. gallo) y finalizar diciendo la definición de la palabra (p. ej. ave emplumada de cresta roja).

Objetivo.

Conseguir la evocación de palabras y conceptos del pasado para mantener un vocabulario fluido y amplio.

Requisitos.

Los participantes deben tener preservada su capacidad para nombrar objetos cotidianos a través de pistas. Para determinar esto se puede apoyar de los reactivos de lenguaje y comprensión del Miniexamen del estado mental MINIMENTAL.

Áreas cerebrales implicadas.

El área de Wernicke es la encargada de reconocer y comprender el lenguaje (Carlson, 2007, pp. 538-539).

No. de participantes.

Grupos de 6 personas.

Material.

Un mazo de tarjetas con diferentes sílabas en cada una para los participantes y papel y lápiz para el moderador.

Escenario.

Es preferible una mesa redonda con 6 sillas en un espacio cerrado, bien iluminado y ventilado.

 Desarrollo de la actividad:

• Los participantes toman asiento en círculo y el moderador explica las reglas: “Ahora vamos a hacer un ejercicio de vocabulario, sacarán una tarjeta y me dirán una palabra que empiece con esa sílaba.” Una vez que esto se lleve a cabo se da la siguiente instrucción, “¿qué significa (la palabra que acaba de decir)?”.
• Una vez que se han hecho uno o dos ejemplos, se continúa con todos los participantes. Se les debe pedir que cuando definan una palabra lo hagan por sus características principales, por ejemplo, empezar diciendo si es un animal, un adjetivo o una planta.
• Continuar hasta que todos los participantes hayan participado y se puede volver a empezar.

 Variantes:

• En lugar de que el participante diga la palabra que empieza con la sílaba que le salió, solamente debe decir la definición y le pide al resto del grupo que adivine qué palabra está pensando.

Recomendaciones.

El moderador debe constantemente recordar la consigna y pedirles la máxima atención posible, es importante que lleve el registro de las palabras que se han dicho para no repetirlas, puede apuntar en hoja y lápiz.

Medición.

Comenzar de manera individual en una hoja pidiendo a cada participante que defina una serie de palabras que pueden ser elegidas al azar en un diccionario. Evaluar si la calidad de las definiciones mejora tras este breve ejercicio.

Fuente:

Carlson, N., (2007) Fisiología de la conducta. Pearson. España. pp. 538-539.

¿Cómo iniciar una actividad con adultos mayores?

 Una forma de comenzar con una actividad para adultos mayores que traiga beneficios para su ubicación espacio-temporal es siempre colocar la fecha en un lugar visible para ellos, sin embargo, a esta simple acción se le puede sacar el mayor provecho posible y este post se centra en ello.

  Un tip para iniciar actividades con adultos mayores es comenzar siempre poniendo la fecha del día, el mes y el año junto a la cuál relataremos una efeméride: se relata un evento histórico que haya sucedido ese mismo día pero en años pasados. Se tiene que hacer énfasis en varios detalles para que esta actividad sea de provecho: ¿en dónde sucedió (país, ciudad, etc.)? ¿cuándo sucedió (en qué año)? ¿qué sucedió (brevemente)?

  Una vez que se colocó la fecha y se enunció la efeméride, se le pide a los participantes que vuelvan a responder a estas preguntas ¿qué, dónde y cuándo sucedió? Y finalmente se anotan las respuestas a la vista de todos. Terminado esto se borran y ahora sí se comienza con la actividad preparada para ese momento.

  Terminando de realizar la actividad programada se vuelven a hacer estas mismas preguntas sobre la efeméride (qué, dónde y cuándo), el objetivo es que se recuerde el hecho histórico que se comentó en un principio y se habrá trabajado un ejercicio de memoria independiente de las demás actividades programadas.